Havyar neye iyi gelir? Havyarın en önemli faydası balık yumurtası olması nedeniyle önemli bir doğal protein kaynağı olmasıdır. Ayrıca içeriğindeki B12 vitamini sayesinde hafızayı ve beyni güçlendirir, özellikle unutkanlık problemi yaşayan kişilerde bu sorunları ortadan kaldırır. Somon havyarı faydalı mı? Beyin üzerindeki güçlendirici ve zihni genişletici etkisiyle bilinen havyar, bol miktarda B12 vitamini içerir. Ayrıca tam bir protein kaynağı olan havyar, halsizlik ve yorgunluk gibi şikayetlere iyi gelir ve enerji verir. Ayrıca afrodizyak etkisiyle harikalar yaratır. Havyar günde ne kadar yenmeli? Yüksek besin değeri sayesinde enerji verir ve kronik yorgunluk gibi hastalıklara iyi gelir. Hatta bazıları çağımızın meşhur hastalığı olan…
Yorum Bırak