Ceviz damar tıkanıklığına iyi gelir mi? Cevizler ayrıca damar koruyucu etkisi olan temel amino asit arjinin kaynağıdır. Potasyum, magnezyum, kalsiyum ve lif açısından zengin ve sodyum açısından düşük olan cevizler ayrıca kan basıncını düşürür. Ayrıca cevizlerin kanı inceltici ve antikoagülan etkisi vardır. Ceviz beyne iyi gelir mi? Ceviz, içeriğindeki antioksidanlar ve sağlıklı yağlar sayesinde kalp hastalığı ve kanser riskini azaltıyor, beyin fonksiyonlarını iyileştiriyor, Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların ilerlemesini yavaşlatma gibi faydalar sağlıyor. Her gün ceviz suyu içersem ne olur? Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve yağ yakımını destekler. Kötü kolesterolün artmasını önler ve zaten yüksek olan kötü…
Yorum Bırak