Uyurken neden sağa sola döneriz? Dr. Stevenson, huzursuz bacak sendromu ve periyodik uzuv hareketi bozukluğu gibi bazı uyku bozukluklarının stres, depresyon, yüksek kafein tüketimi gibi yaşam tarzı faktörleri ve hatta diyabet, kalp hastalığı ve apne gibi bazı tıbbi rahatsızlıklarla bağlantılı olduğunu açıklıyor. Uykuda istemsiz hareketler neden olur? Uyku felci meydana geldiğinde, günün kalan enerjisi ani kas hareketleriyle patlar. Başka bir deyişle, hipnik sarsıntılar gün içindeki normal motor kontrolünün son çırpınışlarıdır. Hipnik sarsıntılar, zihnin uyanıklık ve uyku arasındaki mücadeleden kaçarak geçiş yaptığı hareketlerdir. Uykuda vücut neden atar? Vücudunuz uykuya dalıyor gibi görünse de, henüz uykuya hazır olmayan bir beyniniz vardır. Aşırı…
Yorum Bırak